Domů / Doporučujeme (strana 3)

Doporučujeme

Legíny do posilovny

Vybrat vhodné legíny do posilovny může být pěkný oříšek, ař se to zprvu vůbec nezdá. Obyčejné legíny nejsou příliš vhodné z několika důvodů, které si nyní uvedeme. Za prvé nejsou z dostatečně kvalitního materiálu, který by odváděl přebytečné teplo, které vaše tělo při cvičení vytváří. Na druhou stranu svaly potřebují být neustále zahřáté, aby …

Zobrazit »

Ruleta, jak ji hrát a jak vyhrát

Ruleta je nejspíš jedna z nejvíc ikonických hazardních her. Otáčející se kolo a putující míček jsou zážitkem, který si odnesete opravdu z každého kasina, ať už toho fyzického, nebo online. Název „ruleta“ (roulette) pochází z francouzského výrazu pro malé kolo. Ano, je tím myšleno právě to kolo, jímž krupiér otočí …

Zobrazit »

Jak psychiatři objasňují závislost na automatech

Dříve jste mohli hazardní hráče vídat v kasinech. Seděli jako přikovaní před automatem a oči se jim mírně zvedaly, když automat znovu roztáčeli. Vypadali jako v tranzu. Dnes už je všechno trochu jinak, nemusíte navštěvovat kasino, aby se vám naskytl takový výjev. Do online kasina se může každý vydat prostřednictvím …

Zobrazit »

Cardio cvičení vhodné pro seniory

Cardio cvičení vhodné pro seniory

I v pokročilém věku je velmi důležité pečovat o svou fyzickou kondici. Preventivní pohyb je totiž skvělým ochráncem proti vzniku mnoha onemocnění spojených se stářím, a to nemáme na mysli jen obezitu a cukrovku. Jaké cardio by si měli dopřávat senioři, aby nezatěžovali svůj pohybový aparát, ale stále se udržovali …

Zobrazit »

Nechte si sestavit hubnoucí plán online

Děsí vás představa, že byste museli docházet k výživovému poradci? Netoužíte po cvičení pod dohledem zkušeného trenéra ve fitness centru, kde je neustále spousta lidí? Pod vedením odborníků je proces hubnutí vždy jednodušší a především bezpečnější pro tělo. Vy si ale můžete nechat poradit z pohodlí domova přes internet. Nedostatek …

Zobrazit »

Jaký druh dřeva je ideální pro postel z masivu?

Není možné pochybovat o tom, že je ložnice nejoblíbenějším pokojem v domě. Právě zde sladce usínáme, relaxujeme a probouzíme se vstříc novému ránu. Když chceme vítat krásný den s úsměvem, potřebujeme se vyspat dorůžova. K tomu nám pomůže dřevěná postel s kvalitní matrací. Dnes si můžeme vybrat hned z několika druhů dřevin. …

Zobrazit »

Estetická medicína dnes dokáže zázraky v oblastech zvětšení a úprav prsou

Plastická modelace prsou je určena jak pro zdravé ženy, pro pacientky po vážných onemocněních, chirurgických zákrocích, tak třeba pro maminky po několikerých těhotenstvích a dlouhodobém kojení. Plastika se nezabývá pouze zvětšeními objemu prsou, ale i korekcemi asymetrie prsu či úpravami povislých prsou. Nezanedbatelnými aspekty takových modelací jsou zlepšení psychického stavu …

Zobrazit »

Zkuste cviky na sportovní trampolíně

Nudí vás posilování, domácí cviky, běh i kolo? Možnosti sportování jsou prakticky nekonečné a jednou ze zajímavých sportovních aktivit, která si získává čím dál více příznivců, je skákání na trampolíně. Jedná se o zajímavou fitness činnost, díky níž si procvičíte celé tělo. Perfektní česká sportovní trampolína Pro sportovní skákání se …

Zobrazit »

Zhubnout jen břicho? Na to rychle zapomeňte!

Zhubnout jen břicho? Na to rychle zapomeňte!

Pokud máte na svém těle problematickou partii, se kterou neustále prohráváte dlouhodobý souboj, máme pro vás špatnou zprávu, nikdy nemůžete hubnout jen jí. Je nutné procvičovat kompletně celé tělo.

Zobrazit »

Jak ulevit bolavým zádům

Jak ulevit bolavým zádům

Pokud ráno vstáváte s bolestí zad, rozhodně v tom nejste sami. Bolesti páteře a beder patří k velmi častým zdravotním obtížím, a přestože někdy může jít o potíže vážného charakteru, často není potřeba chodit k lékaři. Poradíte si s nimi i doma. Bolesti zad někdy přejdou samy, a když tomu …

Zobrazit »