Kardio cviky
V České republice trpí více než 66 % dospělých osob nadváhou. Tato zátěž s sebou samozřejmě přináší vyšší riziko vzniku celé řady fatálních onemocnění. Čím vyšší obezitou člověk trpí, tím menší je naděje na jeho dožití (o kvalitě samotného života ani nemluvě). Rozhodli jste se dostat svou hmotnost na normální hodnotu? Víme, jaký doplněk vám pomůže doběhnout do cíle rychleji.
Nevěřte nesmyslům
Ať už chcete, nebo ne, základem zdravého hubnutí je vždy kombinace správné stravy a cvičení. Pokud nemáte vyřešené tyto dvě oblasti, nikdy nedosáhnete vysněných výsledků. Pojďme však nyní předpokládat, že máte dobře vyřešený kalorický příjem a pravidelně se hýbete. V takové situaci přichází na scénu funkční doplňky stravy.
Zapomeňte na „zázračné“ tabletky, které slibují pět kilo dole za měsíc. Vyhněte se i různým „božským“ kávám, které obsahují nebezpečné látky. Tyto nesmysly vám pouze provětrají peněženku a možná poškodí i zdraví.
Ověřený doplněk stravy
Co však prokazatelně funguje, je spalovač tuků s obsahem látky synephrine (přírodní extrakt z hořkého pomeranče). Jedná se o malé tabletky, které užijete těsně před cvičením. Ty následně aktivují β-3 adrenoreceptory, jež se nachází ve vašem těle.
Výsledkem je zrychlená termogeneze vašeho organismu (zvýšení tělesné teploty), což vede k vyššímu energetickému výdeji. Zkráceně řečeno – během tréninku spálíte více kalorií. Tělo tak bude nuceno brát energii z přebytečných tukových zásob. Počítejte s tím, že se budete potit.
Ověřený synephrine nakoupíte třeba ve známém e-shopu Notino (stačí kliknout na výše vložený odkaz). Pokud zadáte do košíku kód „woman“, získáte 15% slevu na spalovače tuků. Budete-li poctivě dodržovat předepsané dávkování, vydřete si vysněnou postavu rychleji.