Domů / Jan Neckář

Jan Neckář

Nejlepší cviky na ramena v posilovně i doma

Široká a perfektně kulatá ramena jsou snem nejednoho návštěvníka posilovny. Jak ale proměnit sen v realitu a vypracovat si ramena, díky kterým se za vámi bude každý otáčet? Přesně na tuto otázku si zodpovíme v rámci našeho dnešního článku. Jak cvičit ramena? I když ramena jako celek nejsou nijak často …

Zobrazit »

Znáte mléčnou, krabičkovou dietu nebo dělenou stravu?

Mlečná i krabičková dieta jsou jednoduchým způsobem, jak zhubnout. Mléčná dieta je především vhodná pro milovníky mléka. Pokud mléko můžete konzumovat neustále a chcete zhubnout, bude pro vás tento způsob potěšením. Krabičková dieta je vhodná pro všechny, kteří chtějí jíst pravidelně, zhubnout nebo začít se zdravou stravou. Má od jiných …

Zobrazit »

Hemodialýza i plicní ventilace v pohodlí domova

Spousta pacientů o tom snila. Tedy spousta pacientů závislých na dialýze či ventilátoru. V současné době je ale i toto možné. Ještě poměrně nedávno domácí zdravotní péče zajišťovala pouze základní ošetření, převazy ran, odběry krve apod. Ale doba jde nezadržitelně kupředu a specializované agentury poskytují i velmi náročné zdravotnické úkony. Pokud …

Zobrazit »

CBD náplasti proti bolesti hlavy

Trpíte často bolestmi hlavy? Vyzkoušejte účinnou léčbu pomocí CBD náplastí, které uleví od nepříjemných pocitů až na 12 hodin. Bolest hlavy způsobuje mnoho podnětů Jste náchylní na časté bolesti hlavy a neznáte přesný spouštěč? Faktorů může být mnoho. Primárně existuje několik skupin bolestí hlavy. Jaké jsou druhy bolesti hlavy Napětí …

Zobrazit »

Cvičení pro těhotné a nejlepší cviky v těhotenství

Čím více budete aktivní a fit v průběhu těhotenství, tím lépe se budete cítit a rychleji se dostanete po porodu zpět do formy. K tomu všemu vám pomůže cvičení pro těhotné. Udržujte své obvyklé denní fyzické aktivity – cvičení, tanec, zumba, jóga, běhání, chůze do schodů, procházky atd. tak dlouho, …

Zobrazit »

Jedlá soda

Jestliže toužíte poznat něco, co může opravdu pomoci, pak vám doporučujeme vyzkoušet jedlou sodu. Jistě i vás mile překvapí a to tím, co dokáže. Jedlá soda Asi i vy víte, že se dá v obchodech sehnat celá řada užitečných věcí. Jestli je něco, co rozhodně užitečné je a to možná více, …

Zobrazit »

Neoprenové boty oceníte skoro všude

Letní sezóna se blíží a řada z nás bude shánět neoprenové boty. K čemu jsou potřebné a kdo a kde je vlastně využije? Neoprenové boty na vodu využijete nejen na sport Neoprenové boty využijete při vodních sportech, jako je windsurfing nebo paddleboarding. Neoprenovou obuv si ovšem kromě sportovců pořizují také …

Zobrazit »

Domácí péče poskytuje pacientům mnoho pozitivních aspektů

Domácí zdravotní péče je speciální formou péče, která je poskytována lidem v jejich domácím prostředí. Tento typ péče zajišťuje agentura domácí péče pomocí odborného zdravotního personálu. Oproti hospitalizaci v nemocničním zařízení přináší pacientům mnoho pozitivních aspektů, díky tomu jde o velice vyhledávaný a přínosný typ léčby. A co domácí péče 24 hodin …

Zobrazit »

Vyrazte na kole za zážitky!

Nelze snad ani říci, že cyklistika zažívá v poslední době boom, maximálně tak elektrokola, které si zamilovala hlavně starší generace. Avšak, je lepší vyrazit na výlet na elektrokole, než sedět doma na gauči a hltat nezáživné televizní pořady! Pohyb je více než žádoucí! Fandíme všem, kteří se vydají s batohem …

Zobrazit »

Viete, aké účinky má matcha čaj? Týchto 5 sa oplatí poznať!

Japonci o matcha tea hovoria ako o nápoji dlhovekosti. A vedecké štúdie dokazujú, že nie sú ďaleko od pravdy. Aké priaznivé účinky má táto jedinečná podoba zeleného čaju na ľudský organizmus? To vám prezradíme v nasledujúcich riadkoch! Výskumy preukázali desiatky pozitívnych účinkov zeleného matcha čaju na zdravie človeka, teda ich vymenúvanie by zabralo veľmi …

Zobrazit »