Domů / Jan Neckář

Jan Neckář

Odlehčete svým nohám. Pořiďte si zdravotní obuv i do práce

Přestože si možná zatím nestěžujete na bolesti nohou, dříve či později se o slovo přihlásí, pokud nenosíte správnou obuv. Potom se ještě k tomu všemu přidá nepříjemné píchání v zádech, a přitom za vším může stát pouze nevhodná pracovní obuv. Pokud si myslíte, že reklamy na zdravotnické boty jsou pouhým …

Zobrazit »

Zacvičte si v posteli! Víme, při kterých polohách spálíte nejvíce kalorií!

Cvičení nemusí být vždycky jen nepříjemná dřina. Můžete si při něm i užívat. A teď nemáme na mysli v posilovně, na kole nebo při běhání, i když i tyto činnosti vás mohou doopravdy bavit, pokud jim propadnete. Podíváme se spolu na zoubek tomu, kolik kalorií se spálí při sexu. Na …

Zobrazit »

Zlepšete si svou kondici! Začněte chodit do fitka!

Nejste zcela spokojení se svou postavou? Tak si ji vylepšete? Jinak než cvičením to bohužel nejde a ti, co říkají opak, lžou.  Cesta k lepší postavě nevede jinou cestou, než je tvrdá práce. Ba mnohdy i dřina. A nemáme na mysli jen tvrdou manuální práci na zahradě, byť uznáváme, že …

Zobrazit »

5 zimních aktivit, při kterých se hubne, a navíc prospívají srdci

Když se venku nabízí příhodné podmínky pro zimní sporty, zapomeňte na klasické kardio aktivity. Naopak si začněte užívat radovánek v chladném počasí – kromě spousty zábavy při nich spálíte spoustu kalorií a posílíte činnost srdce. Které sporty se rozhodně vyplatí provozovat? Bruslení Chcete-li zapracovat na své kondici, zhubnout a posílit …

Zobrazit »

Nejlepší dámské běžecké boty a jak je koupit se slevou

Sháníte dámské běžecké boty, ale stále nevíte které? Vybrali jsme pro vás TOP5, které spojují dvě věci. Kvalita a hezký design. A to není všechno. Máme pro vás tip, jak koupit běžecké boty se slevou! Začínáte s běháním, nebo už jedny boty na běh dosloužily a potřebujete koupit nové? V obou případech …

Zobrazit »

Pohodlné bydlení snadno a rychle. Poradíme, jak vybírat nábytek

Mít bydlení podle vlastních představ je snem snad každého. Jde nám o estetické i funkční uspořádání jednotlivých věcí tak, aby dohromady tvořily co možná nejlepší celek. A aby se nám to mohlo povést, musíme vědět kde a jak nábytek vybírat. V článku najdete několik praktických tipů, které vám usnadní rozhodování …

Zobrazit »

Pořádáte běžecké závody? Překvapte výherce kreativními trofejemi

Pořádáte běžecké závody a nevíte čím ocenit úspěšné běžce? V takovém případě je tento článek sepsán přímo vám na míru, neboť se v něm dozvíte nejen o nejčastěji udělovaných oceněních na běžeckých závodech, ale zároveň v něm naleznete i kreativní nápady na možné ceny, kterými byste mohli mile překvapit všechny …

Zobrazit »

Kasina ve Finsku: Máme se učit od zkušenějších?

Ze severských států pochází mnoho kasin. Přesto tam nemají vysoký poměr lidí, kteří propadli kasinovým hrám, ani přísné regulace. Jak je to možné? Jak vše funguje a co se za poslední léta změnilo? Hazardní hry, jak online, tak offline, jsou ve Finsku legální, nicméně velmi silně regulované. Navzdory protestům EU …

Zobrazit »

Představujeme vám online kasino Bwin

Doba jde kupředu a nikoho už dávno nepřekvapí nákupy oblečení i potravin, dovolené nebo třeba auta prostřednictvím internetu. Online hry zažívají v posledních letech doslova boom a nejinak tomu je i v případě online kasin. Zjistěte, o co vlastně jde. Můžete se zapojit do všech známých kasinových her Určitě znáte …

Zobrazit »

Jaké sportovní vybavení potřebuje příležitostný běžec?

Běhání je úžasný sport. Dá se provozovat po celý rok, na jakémkoliv místě a téměř bez nutnosti si kupovat speciální vybavení. Běhat můžete v libovolných teniskách a nějaké sportovní oblečení doma jistě také najdete. Přesto je běh mnohem snazší, pokud máte odpovídající pomůcky. Co by vám doma nemělo chybět? Čím …

Zobrazit »