Nejlepší dámské běžecké boty a jak je koupit se slevou

Nejlepší dámské běžecké boty a jak je koupit se slevou

Sháníte dámské běžecké boty, ale stále nevíte které? Vybrali jsme pro vás TOP5, které spojují dvě věci. Kvalita a hezký design. A to není všechno. Máme pro vás tip, jak koupit běžecké boty se slevou! Začínáte s běháním, nebo už jedny boty na běh dosloužily a potřebujete koupit nové? V obou případech …

Zobrazit »

Mandlové vafle

Mandlové vafle

Milujete vafle? Jak často je vlastní jíte? Pokud se pro vás jedná o pokrm, který jíte jen výjimečně, pak to dnes zkusíme změnit. Ukážeme si totiž jak na přípravu zdravých a neskutečně dobrých mandlových vaflí.

Zobrazit »

Pohodlné bydlení snadno a rychle. Poradíme, jak vybírat nábytek

Mít bydlení podle vlastních představ je snem snad každého. Jde nám o estetické i funkční uspořádání jednotlivých věcí tak, aby dohromady tvořily co možná nejlepší celek. A aby se nám to mohlo povést, musíme vědět kde a jak nábytek vybírat. V článku najdete několik praktických tipů, které vám usnadní rozhodování …

Zobrazit »

Nejlepší halové sporty

Nejlepší halové sporty

S přicházející zimou se velké množství sportovců začíná pomalu stahovat do hal a krytých sportovišť. Pokud i vy přemýšlíte, jak budete přes zimu sportovat, přinášíme vám několik tipů na ty nejlepší halové sporty.

Zobrazit »

3 recepty na proteinová smoothie

3 recepty na proteinová smoothie

Snažíte se jíst zdravě hlídat si dostatečný přísun bílkovin ve vaší stravě? A už jste vyzkoušeli přípravu a konzumaci domácích smoothie? Smoothie je skvělým komplexním pokrmem, který je vhodný jako vydatná svačinka, ale také jako zdravá snídaně. Připravte si smoothie, která jsou bohatá na bílkoviny. Smoothie jako základ dne Smoothie …

Zobrazit »

Pořádáte běžecké závody? Překvapte výherce kreativními trofejemi

Pořádáte běžecké závody? Překvapte výherce kreativními trofejemi

Pořádáte běžecké závody a nevíte čím ocenit úspěšné běžce? V takovém případě je tento článek sepsán přímo vám na míru, neboť se v něm dozvíte nejen o nejčastěji udělovaných oceněních na běžeckých závodech, ale zároveň v něm naleznete i kreativní nápady na možné ceny, kterými byste mohli mile překvapit všechny …

Zobrazit »

5 ověřených cviků na posílení hýždí

5 ověřených cviků na posílení hýždí

Už vás štvou narážky na adresu vašich hýždí? Máte dvě možnosti, buď se na ně povznést nebo začít se svou postavou něco dělat. Druhá varianta je nejen skvělá pro posílení vašeho sebevědomí, zlepšení fyzické kondice, ale také zapracování na držení těla. Jelikož i pevné pozadí se na něm podílí. Dopřejte …

Zobrazit »

Kasina ve Finsku: Máme se učit od zkušenějších?

Kasina ve Finsku: Máme se učit od zkušenějších?

Ze severských států pochází mnoho kasin. Přesto tam nemají vysoký poměr lidí, kteří propadli kasinovým hrám, ani přísné regulace. Jak je to možné? Jak vše funguje a co se za poslední léta změnilo? Hazardní hry, jak online, tak offline, jsou ve Finsku legální, nicméně velmi silně regulované. Navzdory protestům EU …

Zobrazit »

Představujeme vám online kasino Bwin

Představujeme vám online kasino Bwin

Doba jde kupředu a nikoho už dávno nepřekvapí nákupy oblečení i potravin, dovolené nebo třeba auta prostřednictvím internetu. Online hry zažívají v posledních letech doslova boom a nejinak tomu je i v případě online kasin. Zjistěte, o co vlastně jde. Můžete se zapojit do všech známých kasinových her Určitě znáte …

Zobrazit »

Staňte se profi osobním trenérem

Staňte se profi osobním trenérem

Jste aktivní sportovec a chcete pomáhat lidem začít cvičit? Staňte se profi osobním trenérem. V současné době je to jedna z nejrychleji se rozvíjejících profesí, která nabízí řadu výhod. Umožní vám začít podnikat, nemáte pevnou pracovní dobu, děláte to, co lidi baví, inspirujete ostatní k tomu, aby se zlepšovali.

Zobrazit »

Jaké sportovní vybavení potřebuje příležitostný běžec?

Jaké sportovní vybavení potřebuje příležitostný běžec?

Běhání je úžasný sport. Dá se provozovat po celý rok, na jakémkoliv místě a téměř bez nutnosti si kupovat speciální vybavení. Běhat můžete v libovolných teniskách a nějaké sportovní oblečení doma jistě také najdete. Přesto je běh mnohem snazší, pokud máte odpovídající pomůcky. Co by vám doma nemělo chybět? Čím …

Zobrazit »

Kardio si užijete i na in-line bruslích

Kardio si užijete i na in-line bruslích

Dát si pořádně do těla je vždycky skvělý pocit, člověk se na něm časem stane závislým. Při sportování si vyčistí hlavu, vyplaví endorfiny a domů se vrací šťastný. Nicméně čím častěji sportujete, tím více aktivit je třeba do svého programu zařadit. Aspoň pokud nechcete sklouznout k nudě a stereotypu. Co …

Zobrazit »

Vyzkoušejte fitness náramky

Vyzkoušejte fitness náramky

Pokud patříte mezi osoby, které mají rády přehled o všem co se děje nejen kolem nich, ale také v jejich těle, pak se vám rozhodně budou líbit fitness náramky, které toho umí více, než byste řekli!

Zobrazit »