Domů / Jan Neckář (strana 2)

Jan Neckář

Zdravotní výhody jízdy na paddleboardu

Paddleboarding je vodní pohybová aktivita, která si nachází stále více příznivců, a to hned z několika důvodů. Postačí vám paddleboard a téměř jakákoli vodní plocha. Můžete si pořídit klasický nebo nafukovací paddleboard. Záleží jen na tom, kterému dáte přednost. Kromě toho je to aktivita, kterou se může zabývat jakákoli věková …

Zobrazit »

Půjčky na směnku ještě dnes

Půjčky na směnku ještě dnes Jestliže potřebujete opravdu urgentně peníze, zřejmě chápete, že nemůžete jen tak nakráčet k nějakému poskytovateli půjček, říct si o ně a odejít s nimi. Buďto musíte poskytovatele nechat nahlédnout do svých soukromých záležitostí, doložit, zda pracujete, jak vysoké jsou vaše příjmy, že nemáte žádné další …

Zobrazit »

Proč používat hrazdu při tréninku?

Cvičení na hrazdě dokonale zapojí všechny svalové skupiny, navíc i dlouhodobé visení na vodorovné tyči má pozitivní dopad na lidské tělo. Uvolňuje totiž hypertonii extenzorů páteře, posiluje úchop, zlepšuje držení těla a snižuje riziko zranění zad. Stejně tak nepřetržitá práce s vlastní vahou těla umožňuje svalům překonat bolest a pocity …

Zobrazit »

Jak ušetřit více, když inflace snižuje hodnotu vašich peněz?

Jak upravit své výdajové návyky a strategie spoření, abyste zmírnili dopad inflace? V době vysoké inflace vše – od potravin po energie – stojí více, vy však vyděláváte stále stejně a vaše peníze ztrácí hodnotu. Možná byste proto měli zvážit změnu způsobu, jakým nakládáte se svými financemi, čímž ochráníte hodnotu svých …

Zobrazit »

Ochrana životního prostředí jako dobrý způsob investice

Každý z nás si je dobře vědom toho, že moderní svět s sebou kromě nejrůznějších výdobytků nese i velkou zátěž pro životní prostředí. Není proto divu, že je ochrana životního prostředí tematikou diskutovanou v rámci celého světa. Ať už jde o snižování emisí, redukci skleníkových plynů, likvidaci odpadů, jedno mají …

Zobrazit »

Nejlepší cviky na ramena v posilovně i doma

Široká a perfektně kulatá ramena jsou snem nejednoho návštěvníka posilovny. Jak ale proměnit sen v realitu a vypracovat si ramena, díky kterým se za vámi bude každý otáčet? Přesně na tuto otázku si zodpovíme v rámci našeho dnešního článku. Jak cvičit ramena? I když ramena jako celek nejsou nijak často …

Zobrazit »

Znáte mléčnou, krabičkovou dietu nebo dělenou stravu?

Mlečná i krabičková dieta jsou jednoduchým způsobem, jak zhubnout. Mléčná dieta je především vhodná pro milovníky mléka. Pokud mléko můžete konzumovat neustále a chcete zhubnout, bude pro vás tento způsob potěšením. Krabičková dieta je vhodná pro všechny, kteří chtějí jíst pravidelně, zhubnout nebo začít se zdravou stravou. Má od jiných …

Zobrazit »

Hemodialýza i plicní ventilace v pohodlí domova

Spousta pacientů o tom snila. Tedy spousta pacientů závislých na dialýze či ventilátoru. V současné době je ale i toto možné. Ještě poměrně nedávno domácí zdravotní péče zajišťovala pouze základní ošetření, převazy ran, odběry krve apod. Ale doba jde nezadržitelně kupředu a specializované agentury poskytují i velmi náročné zdravotnické úkony. Pokud …

Zobrazit »