Ať už sportujete v týmu či jako jednotlivci, je vždy dobré mít na sobě pohodlné a kvalitní oblečení. A co víc, nejlepším řešením je, pokud si necháte vytvořit trička a mikiny s originálním potiskem. Proč vlastní potisk? Každý, byť reklamní potisk, má do určité míry reprezentativní účel. Jste-li sportovci a účastníte …

Chystáte se během letních prázdnin se svými ratolestmi na několik dnů pod stan? V přírodě zažijete celá rodina nezapomenutelné dobrodružství, ovšem je nezbytné počítat s nevyzpytatelným počasím. Přestože přes den svítí slunce, neznamená to, že v noci se nepřižene nějaký déšť. Vyplatí se tedy myslet na účinnou impregnaci stanu, která …

V současné době je oblečení do tělocvičny více než jen bavlněná tepláková souprava a univerzální tenisky. Někteří lidé tomu přikládají velký význam, jiní to úplně bagatelizují, ale je to bezpochyby důležitý prvek přípravy na cvičení a rozhodně byste se v něm měli cítit dobře a pohodlně. Výběr oblečení Grizzly a doplňků …

Kardio si zvládnete odcvičit i samostatně, stačí zvednout zadek a jít si zaběhat. Jenže ne každý se donutí vytáhnout paty z domu, obzvlášť když je venku mínus pět. V tomhle jsou jednoznačně lepší skupinové lekce konané uvnitř. A jaké si vybrat, pokud máte zájem o dobré kardio cvičení? Fitpark je …

Znáte moruši? Jde o strom či keř s jedlými, chutnými a nutričně bohatými plody. Díky svým příznivým vlastnostem na lidský organismus se moruše přidává do přírodních doplňků stravy. Jaké má účinky a proč se rozhodnout pro její pravidelné užívání? To se dozvíte v tomto článku. Přírodní produkt Při užívání doplňku …

Pořádáte běžecké závody a nevíte čím ocenit úspěšné běžce? V takovém případě je tento článek sepsán přímo vám na míru, neboť se v něm dozvíte nejen o nejčastěji udělovaných oceněních na běžeckých závodech, ale zároveň v něm naleznete i kreativní nápady na možné ceny, kterými byste mohli mile překvapit všechny …

Běhání je úžasný sport. Dá se provozovat po celý rok, na jakémkoliv místě a téměř bez nutnosti si kupovat speciální vybavení. Běhat můžete v libovolných teniskách a nějaké sportovní oblečení doma jistě také najdete. Přesto je běh mnohem snazší, pokud máte odpovídající pomůcky. Co by vám doma nemělo chybět? Čím …

Ať máme sebekrásnější obličej a pravidelně o sebe pečujeme, čas nezastavíme. Proto umění, kterému bychom měly jako ženy vládnout, je i stárnutí s grácií. Což však rozhodně neznamená, že bychom se jej neměly pokusit zpomalit. Život se prodlužuje, často jsme se až před čtyřicítkou staly mladými maminkami. A zachovat si …

Podporuje trávení, poradí si s vysokým krevním tlakem i cholesterolem. Kromě jiného také výtečně chutná a jeho zapojení se do každodenní přípravy jídel je nejen ve středomořských kulturách samozřejmostí, a to už po celá tisíciletí! Zatímco Kréta nebo španělský jih jsou již v oblasti pěstování oliv světově proslulými destinacemi, popularita …

Ostrava je poměrně velké město, takže vás nepřekvapí, že nabízí desítky fitness center a tělocvičen, ovšem jen jedno si drží titul „Nejlépe vybavené fitness centrum Ostrava“. Přesně tak, jedná se o zařízení zvané FitPark, uvnitř kterého najdete kromě strojů na cvičení i aktivity jako jóga, H.E.A.T. a fitbox. V následujících …