Doporučujeme

Ruleta je nejspíš jedna z nejvíc ikonických hazardních her. Otáčející se kolo a putující míček jsou zážitkem, který si odnesete opravdu z každého kasina, ať už toho fyzického, nebo online. Název „ruleta“ (roulette) pochází z francouzského výrazu pro malé kolo. Ano, je tím myšleno právě to kolo, jímž krupiér otočí …

I v pokročilém věku je velmi důležité pečovat o svou fyzickou kondici. Preventivní pohyb je totiž skvělým ochráncem proti vzniku mnoha onemocnění spojených se stářím, a to nemáme na mysli jen obezitu a cukrovku. Jaké cardio by si měli dopřávat senioři, aby nezatěžovali svůj pohybový aparát, ale stále se udržovali …

Děsí vás představa, že byste museli docházet k výživovému poradci? Netoužíte po cvičení pod dohledem zkušeného trenéra ve fitness centru, kde je neustále spousta lidí? Pod vedením odborníků je proces hubnutí vždy jednodušší a především bezpečnější pro tělo. Vy si ale můžete nechat poradit z pohodlí domova přes internet. Nedostatek …

Není možné pochybovat o tom, že je ložnice nejoblíbenějším pokojem v domě. Právě zde sladce usínáme, relaxujeme a probouzíme se vstříc novému ránu. Když chceme vítat krásný den s úsměvem, potřebujeme se vyspat dorůžova. K tomu nám pomůže dřevěná postel s kvalitní matrací. Dnes si můžeme vybrat hned z několika druhů dřevin. …

Plastická modelace prsou je určena jak pro zdravé ženy, pro pacientky po vážných onemocněních, chirurgických zákrocích, tak třeba pro maminky po několikerých těhotenstvích a dlouhodobém kojení. Plastika se nezabývá pouze zvětšeními objemu prsou, ale i korekcemi asymetrie prsu či úpravami povislých prsou. Nezanedbatelnými aspekty takových modelací jsou zlepšení psychického stavu …

Nudí vás posilování, domácí cviky, běh i kolo? Možnosti sportování jsou prakticky nekonečné a jednou ze zajímavých sportovních aktivit, která si získává čím dál více příznivců, je skákání na trampolíně. Jedná se o zajímavou fitness činnost, díky níž si procvičíte celé tělo. Perfektní česká sportovní trampolína Pro sportovní skákání se …

Pokud máte na svém těle problematickou partii, se kterou neustále prohráváte dlouhodobý souboj, máme pro vás špatnou zprávu, nikdy nemůžete hubnout jen jí. Je nutné procvičovat kompletně celé tělo.

Pokud ráno vstáváte s bolestí zad, rozhodně v tom nejste sami. Bolesti páteře a beder patří k velmi častým zdravotním obtížím, a přestože někdy může jít o potíže vážného charakteru, často není potřeba chodit k lékaři. Poradíte si s nimi i doma. Bolesti zad někdy přejdou samy, a když tomu …

Všeobecně platí, že vyvážená strava je jedním z klíčů k dobrému zdraví. A v současné době, kdy je lidský organismus vystaven tolika škodlivým látkám z okolního ovzduší, to vše platí dvojnásob. Dalo by se říci, že je-li tedy vyvážená strava, mělo by naše tělo dostávat dostatek všech živin a vitamínů …

Jak jistě víte, saunování má na naše tělo samé pozitivní účinky. Pro osoby které jsou pravidelně vystavovány fyzické zátěži se jedná o skvělý způsob jak dosáhnout maximální relaxace svalstva odbourání kyseliny mléčné a urychlení regenerace. Pro saunování však platí několik důležitých pravidel a my se podíváme, která to jsou.