Kardio cviky
Senior Park v Hlušovicích u Olomouce poskytuje bezbariérové bydlení pro seniory, kteří chtějí žít i nadále aktivním životem, avšak s ohledem na svůj věk hledají prostor a byt se zázemím poskytující bezpečí a je přizpůsobený jejich specifickým potřebám. Koncept Senior Park je unikátní v tom, že umožňuje lidem pokročilého věku neuzavírat se …
Zobrazit »Jak si ohlídat cenu zlata, abyste zbytečně neutráceli peníze při jeho nákupu?
K poklidné budoucnosti a finančnímu zajištění je v dnešní době obzvláště důležité vámi naspořené peníze někam investovat. Nechcete-li si dělat zbytečné starosti a riskovat, že o prostředky přijdete, volte investiční zlato. Při jeho nákupu je však nutné si dát pozor na ceny. Jak se utváří finální cena zlata pro zákazníky? …
Zobrazit »Rádi sportujete? Víme, v čem vám bude užitečná kloubní výživa
Není pravda, že kloubní výživa patří jen do života seniorů. Náš pohybový aparát potřebuje neustále doplňovat vitamíny a minerály, a to zhruba od 30 let. O to víc v případě, že se věnujete sportům a plánujete si užívat aktivní život. Roli hraje tvorba kolagenu i hospodaření s vápníkem Pokud bychom byli zedníci, …
Zobrazit »Vitamín C a kolagen – ta správná výživa pro chrupavky
Možná se stále cítíte na dvacet, ale i první ranní krůčky z postele vám každé ráno připomínají, že dvacet už vám dávno bylo. A je to přirozené. I klouby se postupem času opotřebovávají a stárnou. Sepsali jsme pár rad, které vám pomůžou starat se o pohybový aparát a máme i tipy …
Zobrazit »Přemýšlíte, jaký koupit dárek? Co takhle zlatá mince?
Vybírání dárku je někdy záležitostí na dlouhé lokte. Pokud chcete být přeci jen o trochu více originálnější než minule, nemusíte nad vymýšlením správného prezentu trávit dlouhé hodiny. Stačí se mrknout na internetu, jaké dárky se dnes běžně dávají. V posledních letech jsou i u nás docela populární zlaté investiční mince, …
Zobrazit »Nedostatek testosteronu se netýká jen sexuality
Když se řekne testosteron, na první dobrou se většině lidí vybaví sex, plodnost, a možná kulturistika. To je poměrně zkreslená představa. Pojďme si vysvětlit, na čem se tento hormon podílí, a co skutečně obnáší nedostatek testosteronu. Dozvíte se: Co je hormon testosteron a jaké funkce plníProč může někoho trápit nedostatek …
Zobrazit »Inflace se blíží! Zlato je nejlepší možností, jak před jejími dopady ochránit sebe i rodinu
Máte rádi jistoty a snažíte se organizovat svůj život tak, abyste z něj v co největší míře eliminovali nemilá překvapení? Počínáte si zodpovědně, staráte se o své zdraví, věnujete dostatek péče rodině a svědomitě přistupujete i k finančnímu plánování? Dobře víte, že k tomu, abyste se cítili v kondici a …
Zobrazit »Vápník na kosti – kdo by se měl zaměřit na jeho doplňování nejvíc?
Minerál, bez kterého naše tělo nemůže fungovat. Vápník je stavební hmotou kostí a zubů, a proto jejich kvalitu můžeme ovlivnit. Chcete mít silné kosti, zdravý pohybový aparát a cítit se skvěle? Čtěte dál, jak doplňovat vápník: Proč je důležitý vápník na kosti i svaly? Co se svalů týče, vápník ovlivňuje …
Zobrazit »Kvalitní bytový textil přispívá k vašemu zdraví. Na co si dát pozor při jeho výběru?
Řada věcí, které běžně používáte v domácnosti, může mít výrazný vliv na vaše zdraví. Platí to rovněž pro bytový textil, zejména tedy ložní povlečení. Při jeho výběru byste si proto měli dát pozor hned na několik aspektů. V první řadě je dobré si ujasnit, z jakých materiálů by povlečení do …
Zobrazit »Domácí bazén pomáhá udržovat dobrou fyzickou kondici. Jaký druh bazénu si na zahradě postavit?
Pokud si chcete neustále zlepšovat svoji fyzičku, aniž byste museli spoléhat na veřejná sportoviště, je určitě dobré si k tomu vytvořit podmínky přímo doma. Skvělé je, pokud máte k dispozici vlastní bazén na zahradě u domu. Výhody domácího bazénu Nechat si postavit bazén na zahradě přináší hned několik pozitiv. Především …
Zobrazit »