Doporučujeme

S přicházející zimou se velké množství sportovců začíná pomalu stahovat do hal a krytých sportovišť. Pokud i vy přemýšlíte, jak budete přes zimu sportovat, přinášíme vám několik tipů na ty nejlepší halové sporty.

Zima se pomalu ale jistě hlásí o slovo, časy, kdy jsme vystavovali tělo na sluníčku, jsou dávno pryč, a podzimní pohoda je tu. S tím vším někteří ztrácejí motivaci být neustále v pohybu. A to je chyba!

Ze severských států pochází mnoho kasin. Přesto tam nemají vysoký poměr lidí, kteří propadli kasinovým hrám, ani přísné regulace. Jak je to možné? Jak vše funguje a co se za poslední léta změnilo? Hazardní hry, jak online, tak offline, jsou ve Finsku legální, nicméně velmi silně regulované. Navzdory protestům EU …

Doba jde kupředu a nikoho už dávno nepřekvapí nákupy oblečení i potravin, dovolené nebo třeba auta prostřednictvím internetu. Online hry zažívají v posledních letech doslova boom a nejinak tomu je i v případě online kasin. Zjistěte, o co vlastně jde. Můžete se zapojit do všech známých kasinových her Určitě znáte …

Dát si pořádně do těla je vždycky skvělý pocit, člověk se na něm časem stane závislým. Při sportování si vyčistí hlavu, vyplaví endorfiny a domů se vrací šťastný. Nicméně čím častěji sportujete, tím více aktivit je třeba do svého programu zařadit. Aspoň pokud nechcete sklouznout k nudě a stereotypu. Co …

Squash je sport, který zná velké množství lidí, ovšem aktivně jej provozuje jen málo kdo. Pojďte se s námi tedy podívat na to, co nám může tento sport přinést a čím je tak prospěšný.

Tělesný tuk může mít dvě podoby. Buďto se v našem organizmu může ukládat ve formě podkožního tuku, nebo jako mnohem zákeřnější viscerální tuk. A právě na ten druhý zmíněný se v tomto článku zaměříme. Jeho nadměrné množství je totiž spojeno s větším rizikem vzniku závažných onemocnění, mezi které patří například rakovina, mrtvice nebo …

Chůze je lékem pro všechny vaše problémy. Ať už máte pocit nízké, depresivní vše, co musíte udělat, je jít ven a chodit. Denní chůze spaluje tuk, zvyšuje vitalitu, zvyšuje náladu. Mnoho lidí na celém světě zažilo tento pocit. Zdravotní poradci radí lidem, aby potápěli chůzi jako rutinní cvičení. Michele Stanten, …

Jistě už jste se setkali s názory, že fyzické projevy nemocí mají hluboké kořeny v naší psychice a emočním nastavení. Tyto problémy často souvisí s nějakými bloky a s problémem sebepřijetí. I když to může znít jako klišé, vztah k sobě samému naplněný láskou a sebeúctou je základ ke spokojenému …

Trápí vás přebytečná kila, která jste během zimního období na svém těle nastřádali? Toužíte po rychlém a účinném shození tuku? V tom případě vyzkoušejte sporty, o kterých budeme mluvit v dnešním článku.