Potřebujete nový fén na vlasy?

Vlasy jsou ozdobou mnoha žen a starostí o ně tráví někdy až hodiny času. Každý však ví, že pokud chcete mít pěkné vlasy, musí tomu odpovídat i péče, kterou jim poskytujete. Nejvíce si zřejmě každá žena dává záležet na výběru vhodných a kvalitních přípravků na mytí vlasů, ale stejně důležité …

Zobrazit »

Znáte mléčnou, krabičkovou dietu nebo dělenou stravu?

Mlečná i krabičková dieta jsou jednoduchým způsobem, jak zhubnout. Mléčná dieta je především vhodná pro milovníky mléka. Pokud mléko můžete konzumovat neustále a chcete zhubnout, bude pro vás tento způsob potěšením. Krabičková dieta je vhodná pro všechny, kteří chtějí jíst pravidelně, zhubnout nebo začít se zdravou stravou. Má od jiných …

Zobrazit »

Legíny do posilovny

Vybrat vhodné legíny do posilovny může být pěkný oříšek, ař se to zprvu vůbec nezdá. Obyčejné legíny nejsou příliš vhodné z několika důvodů, které si nyní uvedeme. Za prvé nejsou z dostatečně kvalitního materiálu, který by odváděl přebytečné teplo, které vaše tělo při cvičení vytváří. Na druhou stranu svaly potřebují být neustále zahřáté, aby …

Zobrazit »

Ruleta, jak ji hrát a jak vyhrát

Ruleta je nejspíš jedna z nejvíc ikonických hazardních her. Otáčející se kolo a putující míček jsou zážitkem, který si odnesete opravdu z každého kasina, ať už toho fyzického, nebo online. Název „ruleta“ (roulette) pochází z francouzského výrazu pro malé kolo. Ano, je tím myšleno právě to kolo, jímž krupiér otočí …

Zobrazit »

Jak psychiatři objasňují závislost na automatech

Dříve jste mohli hazardní hráče vídat v kasinech. Seděli jako přikovaní před automatem a oči se jim mírně zvedaly, když automat znovu roztáčeli. Vypadali jako v tranzu. Dnes už je všechno trochu jinak, nemusíte navštěvovat kasino, aby se vám naskytl takový výjev. Do online kasina se může každý vydat prostřednictvím …

Zobrazit »

Cardio cvičení vhodné pro seniory

Cardio cvičení vhodné pro seniory

I v pokročilém věku je velmi důležité pečovat o svou fyzickou kondici. Preventivní pohyb je totiž skvělým ochráncem proti vzniku mnoha onemocnění spojených se stářím, a to nemáme na mysli jen obezitu a cukrovku. Jaké cardio by si měli dopřávat senioři, aby nezatěžovali svůj pohybový aparát, ale stále se udržovali …

Zobrazit »

Nechte si sestavit hubnoucí plán online

Děsí vás představa, že byste museli docházet k výživovému poradci? Netoužíte po cvičení pod dohledem zkušeného trenéra ve fitness centru, kde je neustále spousta lidí? Pod vedením odborníků je proces hubnutí vždy jednodušší a především bezpečnější pro tělo. Vy si ale můžete nechat poradit z pohodlí domova přes internet. Nedostatek …

Zobrazit »

Jaký druh dřeva je ideální pro postel z masivu?

Není možné pochybovat o tom, že je ložnice nejoblíbenějším pokojem v domě. Právě zde sladce usínáme, relaxujeme a probouzíme se vstříc novému ránu. Když chceme vítat krásný den s úsměvem, potřebujeme se vyspat dorůžova. K tomu nám pomůže dřevěná postel s kvalitní matrací. Dnes si můžeme vybrat hned z několika druhů dřevin. …

Zobrazit »

Estetická medicína dnes dokáže zázraky v oblastech zvětšení a úprav prsou

Plastická modelace prsou je určena jak pro zdravé ženy, pro pacientky po vážných onemocněních, chirurgických zákrocích, tak třeba pro maminky po několikerých těhotenstvích a dlouhodobém kojení. Plastika se nezabývá pouze zvětšeními objemu prsou, ale i korekcemi asymetrie prsu či úpravami povislých prsou. Nezanedbatelnými aspekty takových modelací jsou zlepšení psychického stavu …

Zobrazit »

Zkuste cviky na sportovní trampolíně

Nudí vás posilování, domácí cviky, běh i kolo? Možnosti sportování jsou prakticky nekonečné a jednou ze zajímavých sportovních aktivit, která si získává čím dál více příznivců, je skákání na trampolíně. Jedná se o zajímavou fitness činnost, díky níž si procvičíte celé tělo. Perfektní česká sportovní trampolína Pro sportovní skákání se …

Zobrazit »

Jak ulevit bolavým zádům

Jak ulevit bolavým zádům

Pokud ráno vstáváte s bolestí zad, rozhodně v tom nejste sami. Bolesti páteře a beder patří k velmi častým zdravotním obtížím, a přestože někdy může jít o potíže vážného charakteru, často není potřeba chodit k lékaři. Poradíte si s nimi i doma. Bolesti zad někdy přejdou samy, a když tomu …

Zobrazit »

I zdraví musíte někdy trochu pomoci

Všeobecně platí, že vyvážená strava je jedním z klíčů k dobrému zdraví. A v současné době, kdy je lidský organismus vystaven tolika škodlivým látkám z okolního ovzduší, to vše platí dvojnásob. Dalo by se říci, že je-li tedy vyvážená strava, mělo by naše tělo dostávat dostatek všech živin a vitamínů …

Zobrazit »

Saunování jako všestranný relax

Saunování jako všestranný relax

Jak jistě víte, saunování má na naše tělo samé pozitivní účinky. Pro osoby které jsou pravidelně vystavovány fyzické zátěži se jedná o skvělý způsob jak dosáhnout maximální relaxace svalstva odbourání kyseliny mléčné a urychlení regenerace. Pro saunování však platí několik důležitých pravidel a my se podíváme, která to jsou.

Zobrazit »

Co by nemělo chybět v domácí posilovně?

Co by nemělo chybět v domácí posilovně?

Chcete chodit do posilovny, ale nemáte příliš mnoho času? Ruku na srdce, návštěva v posilovny se jen málo kdy stihne za hodinu. Než na místo přijdete nebo přijdete, než se převléknete, odcvičíte, osprchujete, zase převléknete a odejdete domů, to vám zabere minimálně hodinu a půl, možná i víc. Proto je možná …

Zobrazit »