Kombinace pilates boxu? To je piloxing

Kombinace pilates boxu? To je piloxing

Přemýšlíte, jaký nový sport byste mohli vyzkoušet? A slyšeli jste již o piloxingu? Tento sport vznikl jako kombinace pilates a boxu. I když se to na první poslech může zdát jako dost podivná kombinace cvičebních prvků, překvapivě to skvěle funguje. Přesvědčte se na vlastní kůži o spojení elegance a energie.

Zobrazit »

Posilování při běhu

Posilování při běhu

Běháte rádi, ale zároveň byste chtěli trochu více zpevnit i vrchní polovinu svého těla posilováním? Tak proč tyto dvě věci nespojíte? Je to jednoduché a v poslední době neskutečně populární.

Zobrazit »

Jak se obléknout na jarní běhání

Jak se obléknout na jarní běhání

S přicházejícím jarem nás bude sluníčko stále častěji tahat ve, abychom s v přírodě trochu zasportovali a zacvičili. Nejčastěji tak budeme dělat prostřednictvím běhu. Je však dobré vědět, jak se na takové jarní běhání připravit.

Zobrazit »

Vyčerpaní po tréninku? Zkuste hořčík

Pocit, který máte po dobře odvedeném tréninku, je nenahraditelný. Je jedno, zda trávíte hodiny v posilovně, zrovna jste zaběhli svých nejrychlejších 5 km v životě, nebo jste se byli jen projet na kole. Fyzická aktivita vyplavuje hormony blaha endorfiny, takže jste šťastnější, a navíc pyšní, že jste udělali něco pro …

Zobrazit »

3 tipy na automaty zdarma, které vás budou bavit

Máte rádi klasické anebo i novější výherní automaty? Pokud ano, zřejmě dobře víte, že si můžete zahrát nejen v kasinech, ale také na internetu. Stačí si pouze sednout k počítači, najít si konkrétní titul a začít hrát. Většinou není zapotřebí ani vkládat žádné finanční prostředky, protože spousta poskytovatelů těchto služeb …

Zobrazit »

První ranní dobrota

První ranní dobrota

Pokud máte problém se snídaněmi, a tvrdíte, že je zkrátka nestíháte, rozhodně byste měli na tomto nešvaru zapracovat. Snídaně je totiž velice důležitá část dne, která může být odbyta i velmi rychle. Pojďme se podívat, jaké rychlé snídaně jsou vhodné.

Zobrazit »

Je čas se probudit? Hazardní průmysl je kritizován za sexismus

Ženy a hazard k sobě patří odnepaměti. I ti, co nikdy v žádném kasinu osobně nebyli, si jistě vybavují záběry z různých filmů. Za barem obsluhují spoře oděné dívky, kolikrát zastávají i místo krupiérek či jiné obsluhy. Jenže nyní žijeme v 21. století a genderová vyváženost hraje svou roli i …

Zobrazit »

Ideální délka jednoho tréninku

Ideální délka jednoho tréninku

Jak dlouho bychom měli cvičit? Respektive jak dlouho by měl trvat jeden trénink? To je otázka, kterou si klade velké množství začátečníků, a my se na ní nyní pokusíme nalézt odpověď.

Zobrazit »

První hra spatřila světlo světa v roce 1947

V posledních desetiletích se počítačové hry těší obrovské oblibě. Přestože si občas zahrajete nějakou deskovou, logickou anebo dobrodružnou hru, pravděpodobně jste nikdy nepřemýšleli nad jejich historií. Dějiny počítačových her a videoher jsou poměrně bohaté, a tak se v následujících řádcích podíváme, kam až sahají jejich kořeny. V americké kultuře si …

Zobrazit »

Betsson casino: Užijte si spousty zajímavých her

Hraní různých kasinových her online je dnes poměrně oblíbené. Zvláště v případě, když si lze užívat jednotlivých titulů jednak po sítí z pohodlí domova a jednak zdarma na zkoušku. Pokud se i vy aktuálně rozhodujete, které kasino vyzkoušíte, máme pro vás tip. Je jím Betsson casino. O jakou společnost se …

Zobrazit »

Proč běhat s aplikací

Proč běhat s aplikací

Pokud budeme mluvit o kardiu, tím vůbec nejrozšířenějším je běh, kterému holduje velká spousta lidí. Pokud i vy běháte a nepoužíváte k tomu aplikaci, pak se pojďte s námi podívat na to,  proč je aplikace při běhu vlastně hrozně fajn.

Zobrazit »

3 důvody, proč vyzkoušet krabičkovou dietu

Hubnutí je běh na dlouhou trať a často si žádá řadu obětí v podobě časových investic. Nejdřív musíme nastudovat, co vlastně máme jíst, a pak se moříme se sestavením vlastního jídelníčku. A to ani není řeč o vlastní přípravě jídel. Pokud se chcete vyhnout těmto problémům, ale zároveň se pustit …

Zobrazit »

Erotické potěšení zažijete i bez sexu

Erotické potěšení zažijete i bez sexu

Potřebujete se uvolnit avšak nechcete být nevěrní své manželce? Pak navštivte prvotřídní pražský wellness SPA Infinity, kde si můžete vybrat z několika erotických masáží, ale také dívek, které tuto masáž provedou. Zbavíte se stresu a budete se jen a jen rádi vracet…

Zobrazit »