Trápí vás přebytečná kila, která jste během zimního období na svém těle nastřádali? Toužíte po rychlém a účinném shození tuku? V tom případě vyzkoušejte sporty, o kterých budeme mluvit v dnešním článku.
Zobrazit »
Běháte rádi, ale zároveň byste chtěli trochu více zpevnit i vrchní polovinu svého těla posilováním? Tak proč tyto dvě věci nespojíte? Je to jednoduché a v poslední době neskutečně populární.
Zobrazit »
S přicházejícím jarem nás bude sluníčko stále častěji tahat ve, abychom s v přírodě trochu zasportovali a zacvičili. Nejčastěji tak budeme dělat prostřednictvím běhu. Je však dobré vědět, jak se na takové jarní běhání připravit.
Zobrazit »Pocit, který máte po dobře odvedeném tréninku, je nenahraditelný. Je jedno, zda trávíte hodiny v posilovně, zrovna jste zaběhli svých nejrychlejších 5 km v životě, nebo jste se byli jen projet na kole. Fyzická aktivita vyplavuje hormony blaha endorfiny, takže jste šťastnější, a navíc pyšní, že jste udělali něco pro …
Zobrazit »Ženy a hazard k sobě patří odnepaměti. I ti, co nikdy v žádném kasinu osobně nebyli, si jistě vybavují záběry z různých filmů. Za barem obsluhují spoře oděné dívky, kolikrát zastávají i místo krupiérek či jiné obsluhy. Jenže nyní žijeme v 21. století a genderová vyváženost hraje svou roli i …
Zobrazit »
Jak dlouho bychom měli cvičit? Respektive jak dlouho by měl trvat jeden trénink? To je otázka, kterou si klade velké množství začátečníků, a my se na ní nyní pokusíme nalézt odpověď.
Zobrazit »V posledních desetiletích se počítačové hry těší obrovské oblibě. Přestože si občas zahrajete nějakou deskovou, logickou anebo dobrodružnou hru, pravděpodobně jste nikdy nepřemýšleli nad jejich historií. Dějiny počítačových her a videoher jsou poměrně bohaté, a tak se v následujících řádcích podíváme, kam až sahají jejich kořeny. V americké kultuře si …
Zobrazit »
Zima pevně svírá naší zem, ale ani to by nemělo stát v cestě našemu cíli po dokonalém a zdravém těle. Pojďme se podívat na sporty, u kterých se nejvíce zapotíte a tedy i spálíte nejvíce kalorií.
Zobrazit »Hraní různých kasinových her online je dnes poměrně oblíbené. Zvláště v případě, když si lze užívat jednotlivých titulů jednak po sítí z pohodlí domova a jednak zdarma na zkoušku. Pokud se i vy aktuálně rozhodujete, které kasino vyzkoušíte, máme pro vás tip. Je jím Betsson casino. O jakou společnost se …
Zobrazit »
Pokud budeme mluvit o kardiu, tím vůbec nejrozšířenějším je běh, kterému holduje velká spousta lidí. Pokud i vy běháte a nepoužíváte k tomu aplikaci, pak se pojďte s námi podívat na to, proč je aplikace při běhu vlastně hrozně fajn.
Zobrazit »Hubnutí je běh na dlouhou trať a často si žádá řadu obětí v podobě časových investic. Nejdřív musíme nastudovat, co vlastně máme jíst, a pak se moříme se sestavením vlastního jídelníčku. A to ani není řeč o vlastní přípravě jídel. Pokud se chcete vyhnout těmto problémům, ale zároveň se pustit …
Zobrazit »
Potřebujete se uvolnit avšak nechcete být nevěrní své manželce? Pak navštivte prvotřídní pražský wellness SPA Infinity, kde si můžete vybrat z několika erotických masáží, ale také dívek, které tuto masáž provedou. Zbavíte se stresu a budete se jen a jen rádi vracet…
Zobrazit »Kuchyně je nejdůležitější místností v domě. Tak toto tvrzení vám odpřísáhne celá řada lidí, kteří si domácnost zařídili podle nejnovějších interiérových trendů. Už je tomu řada let, kdy se z kuchyně, kterou představovala pouze malá místnůstka určená na přípravu jídla, stala jedna z nejdůležitějších a nejprostornějších místností v domácnosti. Pro …
Zobrazit »
Jak si představujete svůj podzim života? Každý se těší na to že bude cestovat, bude mít zasloužené volno a bude sklízet ovoce života, které tak dlouho opečovával. Aby tomu tak skutečně mohlo být, je zapotřebí abychom byli i ve stáří zdraví.
Zobrazit »
Pokud se vašemu tréninku věnujete skutečně na plno a každý den dřete jako kůň, pak pro vás máme jednu velmi dobrou radu a to zpomalte! Krok zpět nemusí být vždy špatným rozhodnutím a pokud tak učiníte, uvidíte že pomůžete nejen své psychice, ale také svému progressu.
Zobrazit »
Kardio cviky