Sportování

Nejvhodnější je tzv. dynamická zátěž, při které se střídá rytmické stahování svalových skupin s jejich uvolňováním. Není při tom příliš zadržován dech. Méně vhodná jsou silová cvičení , kdy se stahují jednotlivé svaly proti odporu(Izometrické), většinou při zadržení dechu. Tato zátěž není vhodná zejména časně po srdečním infarktu, ve stabilním …

Zobrazit »

Kritéria pro pohyb

Nejdůležitější kritéria, kterými se nemocný nebo fyzioterapeut při pohybové léčbě řídí jsou: Subjektivní pocity Tepová frekvence Krevní tlak Elektrokardiogram SUBJEKTIVNÍ POCITY Mohou být buď příznivé nebo nepříznivé, vyvolávající znepokojení. Příznivě vnímané pocity vyvolané tělesnou zátěží vyjadřuje srdečně chorý nejčastěji jako zátěž prováděnou bez obtíží. Pociťují jako osvěžení či radost z …

Zobrazit »